Sac de frappe ...

Bonjour,
Est ce que quelqu'un connait une façon de faire un sac de frappe artisanal ?
Qu'est ce que vous mettez dedans ? Du maîs, ça risque de me revenir cher ... Du sable, il faut que j'aille en récupérer à la mer, au maximum je pourrais prendre 20kg (je repars en bus après), je ne sais pas si ça suffira ...
Et puis en quel matière le faire ? Avec des grands sac poubelle noirs ?
Flammix avait des techniques pour faire ça, mais il ne vient plus sur le forum

Sinon j'essaie toujours de m'entrainer :
https://www.youtube.com/watch?v=APJdijHVJtg
https://www.youtube.com/watch?v=iRrCcGlfCfk

Merci d'avance ...

Elles sont supers tes vidéos !!!

C'est quoi le camp d'entrainements secret ninjutsu?...

on y pratique les kage bunshin, ou des choses du genre?....

Hello bonsoir,
tu trouves dans les magasins de tissus du genre toile de jute, mais plus soft. Tu peux aussi prendre du jean, que tu doubles, voir triple en épaisseur pour que cela résiste. Il te faut trouver quelqu'un qui puisse coudre comme un polochon, le renforcer au niveau des coutures et à l'attache. Tu mets un sac plastique à l'intérieur et tu le remplis de sable.
J'ai fait des sacs de frappe comme cela, pour le travail d'endurcissement des mains, avec du maïs, du blé et du sable.

onizuka a écrit:C'est quoi le camp d'entrainements secret ninjutsu?...

on y pratique les kage bunshin, ou des choses du genre?....

Non, juste les "kage shaken no jutsu" (technique des shurikens étoilés de l'ombre ...), autre lancer d'objets volants identifiés, pratique d'armes traditionnelles.
Je fais aussi des chutes avant par dessus mes rondins, mais là je me suis un peu égratigné le dos la dernière fois, alors j'attends un peu pour filmer ... Je cours pieds nu sur les piquants et les rochers (séance gratuite d'acupuncture en prime
Je fais des pompes...
Et puis je tape sur des bambous (et c'est n° 1) ...

Voila en gros, mais si vous avez des idées pour diversifer mes exercices, je suis toujours preneur, sachant qu'aujourd'hui je suis tout seul à profiter de mon camp secret ...

Merci pour les conseils, je vous montrerais si j'arrive à faire mon sac

Tu as l'air d'etre tres axé sur l'endurcissement, à ce rythme là, tu vas devenir un vrai phakire.

Poste nous les photos de ton sac, je suis intéressé pour voir le résultat.

Bon ben voila mon sac,
Je le suspend à une branche d'arbre ...
J'ai fait des vidéos mais j'ai pas trop le temps de faire des montages maintenant ...
Sinon je suis tellement moins souple qu'une équerre de bois, que j'ai du mal avec les coups de pieds ...

J'ai aussi récupéré un pneu de voiture qui traînait dans un ravin...
Pareil pendu à une branche ... Ouch c'est dur un pneu on croirait pas ...

Je ne suis pas tres bricoleur, mais ça à l'air sympa comme résultat.
Descend la hauteur de ton sac pour les coups de pieds sinon.
Et tu l'as remplit avec quoi?

Je l'ai remplit avec des feuilles très compressées ...
Il y a quelque petite branche qu'on sent quand on frappe ...
J'avais la flemme de trouver du sable ...
Mais si j'en trouve j'en rajouterais un peu pour alourdir le sac ...
Je cale le sac contre un tronc d'arbre en guise de fixation ...

Sinon pour une sensation un peu plus dure, j'ai effectivement le pneu de voiture ....