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entrainement qwan ki do
par james007jb1 Mar 09 Oct 2012, 11:06
bonjour c'est james007jb1 du club de chalons.hiert entrainement de qwan ki do,renfort musculaire.
divers coups de pied, bonne fatigue.
a bientot james007jb1
james007jb1- 1er Câp
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Re: entrainement qwan ki do
par menzo Mer 10 Oct 2012, 00:22
aie aie les courbatures ^^ éclate toi bien
menzo- 1er Câp
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Re: entrainement qwan ki do
par james007jb1 Jeu 11 Oct 2012, 11:03
salut pour les courbatures ça va, jais plus mal.
c'est de la bonne fatigue.
a plus james007jb1
c'est de la bonne fatigue.
a plus james007jb1
james007jb1- 1er Câp
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