manque de motivation?

Nan Thuy Long, pas taper s'tp !

Bon c'est un sujet que j'aurais pu mettre dans n'imp'chose mais comme j'avais envie de vraies réponses (il sera toujours temps de dire des bêtises plus tard), je poste là mais si jamais l'Ultime maître des lieux devant l'Eternel trouve bon de le mettre ailleurs, soit.

Vous trouvez qu'il y a une corrélation entre l'apparition des premiers frimas (oui j'ai fait un stage chez Evelyne Dhéliat), les premières séches qkd-esque et le manque de motivation?

Comment vous arrivez à vous motiver quand votre couette vous réclame à corps et à cris, que le sac de sport décide de se carapater dans son armoire et qu'en plus, vous avez un mail trop trop important à lire à 18h06 et que le cours est à 19h ?

Et je parle en particulier à ceux qui ont un bout de trajet (parce que les autres n'ont aucun mérite, bien entendu) dont la distance est un obstacle supplémentaire.

Juste un manque de volonté ou on serait programmé biologiquement pour hiberner? (autant dire que c'est une théorie qui me plait particulièrement celle-ci ^^)

N'hésitez pas à me donner des trucs, des astuces, quelque chose n'importe quoi ! Merci pour vos contributions !

Bah… ça doit dépendre aussi du niveau de pratique… je sais que du temps où je m'entraînais souvent… (il y a quelques anées déjà)… et bien c'était le corps qui parlait et me ramenait à la salle, il était en manque…

Aujourd'hui ma lente reprise de pratique et mes obligations professionnelles… m'obligent à restreindre mon entraînement et mon corps en redemande moins… cqfd… mais c'est un point de vue perso !!

Pour ma part, je pense que de trouver quelqu'un de motivé pour venir s'entrainer avec toi est un bon point. Chacun se motive l'un l'autre.

Bien que je n'éprouve pas l'envie de freiner mes entrainements, bien au contraire, j'ai fait venir des amis proches au club. Ils s'éclatent et prennent un max de plaisir, s'accrochent, et moi aussi par la même occasion, mdrrrrrrr. On se pousse, on se motive, on s'aide. Je trouve ça génial. Et pour la distance, on a 40km aller-retour pour aller à l'entrainement, on fait du covoiturage, chacun son tour prend la voiture, ça réduit les frais.

A toi d'essayer.

Sais pas, jamais été démotivé pour aller à l'entraînement.

Dis toi que tu vas revoir des tronches sympathiques

mon leitmotiv dans ces cas là c'est de me convaincre que c'est justement quand on est tout schmol, pas motivé, de mauvais poil, qu'il faut y aller parce que c'est à ce moment là qu'on va vraiment progresser.
Quand il fait beau, qu'on a la pêche, y'a pas de mérite à aller s'entrainer. Trop facile....
Mais quand on décide de pousser un peu plus la machine après une journée de zombie, c'est aussi le mental qu'on entraîne, et ça c'est très qwankido, non ?
Et après je suis encore plus crevé, mais dans la tête c'est zennnnnnnnn !

Salut QniKod, au fait ça fait un moment qu'on ne t'a pas vu.

ça va ?

Lolo : oué, ok, je prends ma coloc par les cheveux et je l'amène de force. Déjà qu'elle arrive pas à bosser alors une activité extra-boulot, ça va marcher, c'est sûr ^^ (bon blague à part, je suis un peu excentrée, je suis même à l'exact opposé du club)
Ensuite, je conduis pas, je prends le métro, m'sieur ! (quels snobs, ces niçois, teuh teuh)

Thuy Long a écrit:Dis toi que tu vas revoir des tronches sympathiques

De qui tu parles?

Salut QniKod, au fait ça fait un moment qu'on ne t'a pas vu.

Alors ça, je m'y connais pas ou c'est une façon de dire que tu ferais bien de reprendre l'entrainement ^^

Bon ben ok, pas de solution miracle, vais aller mettre du bordel chez moi pour ne pas avoir la tentation de rentrer....

bisounourskiller a écrit:

Thuy Long a écrit:Dis toi que tu vas revoir des tronches sympathiques

De qui tu parles?

Hello BisounoursKiller
j'avoue pour ma part être en manque quand je ne fais pas de sport. Aussi bien le trail, le qwan, le badmington. Et puis, j'ai la chance d'être à 10 minutes du gymnase où l'on s'entraine. Tiens, cette semaine, pas de locaux, à cause des vacances, et bien nous nous entrainons à côté, voire même nous allons aller essayer du krav maga ;-) motivé, motivé, il faut rester motivé
Mais une bonne ambiance, des bons potes, un vo su accessible et hop, on reste motivé.

Salut Hoang Long
tout va bien, je t'envois un mail...

de toute façon rester chez soit au lieu de s'entrainer qu'est ce que çà va apporter rien

Ben tu vois finalement, c'est bien dans "N'importe naouak" qu'il fallait le mettre ton truc !

Bertosaurus a écrit:Ben tu vois finalement, c'est bien dans "N'importe naouak" qu'il fallait le mettre ton truc !

Ben non, la motivation c'est un sujet sérieux mon ptit monsieur !

Enfin, ç'aurait pu l'être quoi...

(mais pour répondre à Kevin de Toulon, je dirais que je n'ai pas opposé entrainement vs glande chez soi, mais entrainement vs autre chose. Ce qui est loin d'être identique. Si, c'est différent)

Mais z'enfin, vu le nombre de réponses évidentes de clarté, ce souci ne se pose qu'à ma petite personne donc j'ai pu qu'à aller à l'entrainement..

je trouve ça serieux aussi :
et pour le QKD qui peut jouer un rôle de conseil pour les nouveaux pratiquants
et pour le pratiquant lui même, c'est une question importante afin de choisir quoi pratiquer, où et avec qui !!
je vois les deux se rejoindre pour guider le choix, car si le choix de la discipline a été fait, la motivation devrait suivre, mais elle sera confrontée à d'autres aspects plus perso..

il semble que chacun ait sa réponse à vous lire, c'est mon opinion en tout cas, chacun a ses propres raisons de pratiquer, son propre état d'esprit, sa propre vie perso et professionnelle, sa propre motivation... Je pense donc que le plus important et de faire le choix de se lancer en réunissant tous ces éléments, même si c'est pas évident ! donc je vois ça assez perso, ensuite les autres peuvent jouer le rôle de catalyseur ou révélateur !!

Bref, on veut pratiquer, on cherche un club, on tient compte des horaires (compatible avec vie pro, vie familliale), du lieu (dois-je mettre 2 heures pour y aller, le mode de transport me convient), de l'encadrement (je me sens bien, je peux m'intégrer, l'enseignement est pédagogique - les cours d'essai serve aussi à ça je pense)... et j'en oublie peut-être
Une synthèse de tout ça pour trouver son propre rythme, équilibre et on est inebranlable !! ça n'empèche pas que notre situation peut évoluer et faire basculer cet équilibre mais je reste dans l'idée que la motivation, il faut aller la chercher à l'interieur de soi et il n'est pas forcément bon de comparer ou s'inspirer des autres à part en voyant leur épanouissement peut-être et le résultat de leur labeur.

Je suis au final pour que les jeunes pratiquants ou nouvels arrivants aient conscience de leur choix afin que les meilleurs éléments soient réunis pour découvrir la discipline, garder la motivation et la faire partager ! tout le monde est gagnant !

et sinon à charenton, y a des cours presque tous les jours, avec de bon profs (viendez essayer), accessible par bus, metro, velib, velo normal, voiture (facile de se garer), pieds (on peut même venir en canard ça chauffe les cuisses ou en rampant si le moral est bas), bonne ambiance... ça aide bien tout ça !! (pas de pub )

En résumé, on compose son thai cuc avec un peu de am par ci un peu de duong par là et c'est parti pour une bonne ballade sur la QKD

Salut tout le monde


Dernière réponse: un Samedi 2007 ... wow, pour un sujet aussi intéressant ... je crois qu'il faut essayer de le réanimer !!!


Qu'elle est ma motivation ???

à vrai dire, au début, je n'ai pas eu de préférence particulière pour le QKD ou le FullContact (avant) ... La seule raison qui m'a poussé à faire du sport est que je dois bouger un peu ... vu que je me suis trop oublié depuis mes derniers cours de TKD (j'ai arrêté à l'age de 12 ans ) bouff de merde pendant 4 ans ... le résultat n'est pas ce dont je suis le plus fier en moi

N'ayant aucune motivation pour faire du FullContact, je me suis contenter d'accompagner un ami ... au début c'était que pour éliminer le stresse et la fatigue des études et des tracas de la vie ... ensuite, j'ai trouvé un certain plaisir à faire du FC ... quoi que, je me sentait un peu dépassé par rapport aux autres surtout niveau souplesse et poids (bien que je sois pas gros ... je fais bien mes 74Kg ... y a juste un peu excès que j'aimerai éliminer ^^ ) ... Le truc mal avec le full contact ... l'entrainement est un peu bête routinier et surtout pas très adaptés aux nouveaux !!! (comme quoi ... faut une certaine pédagogie et un "savoir-enseigner")

Au QKD, je peux pas vous cacher que le fait d'avoir un champion dans la famille m'a beaucoup motivé (à 30% env.) ... les 70% qui restent se partagent entre l'envie de faire du sport et surtout l'envie d"éviter à mon petit frère de faire la même erreur que moi ... il a l'air de s'y plaire et y a de la concurrence ... ça me donne envie de continuer !!!

En découvrant le QKD, j'ai découvert un autre art martial avec une nouvelle façon de faire et d'une richesse infinie (armes, ciseaux, applications, self-defense, projections, etc.) j'ai eu de la chance de tombé sur un maitre talentueux et généreux.

moi quand je suis pas motivé (ou un peu malade) pour m'entrainer, je me dit qu'après une bonne séance où je me serais bien donné, je serais content d'y être aller car je serai bien détendu

et puis voir les potes du club, ça fait toujours plaisir

Pas motivé!!!! Jamais