Travailler les phuong duc…

Comment bien travailler les phuong duc sur partenaire? Dans le vide, la répétition des enchaînements de techniques de coude est une pratique nécessaire… mais sur partenaire, afin de bien sentir l'angle d'attaque… ne pas se faire mal au coude (et oui… ça peut arriver), sentir la distance, le timing etc… comment le travailler sans faire de mal à son partenaire?

Est-ce que vous utilisez des casques… des paos… des boucliers de frappe… des sacs de frappes…? Ou bien vous avez d'autres astuces?

Et bien, les coudes sont le thème du prochain stage de fin de saison à Charenton les 7 et 8 juillet.

On peut se servir de tous types de support, sacs, pao, partenaire avec casque, etc...Tout dépend ce qu'on veut travailler à ce moment.