Languedoc. Stage technique régional.

par FLAMMIX Mer 11 Avr 2007, 13:01

Dimanche 15 Avril 2007 à St André de Sangonis.
PROGRAMME :
10h00 : Accueil & Inscriptions ENFANTS-ADULTES
10h30 – 12h00 : STAGE CO VO DAO (Tous Grades)
Bông (Batôn long), Song Côt (Batôns courts), Long Gian (fléaux 2 branches)
Programme : Bases & Assauts inter-armes
REPAS / Prévoir un pic-nic (sortie aux alentours de St André)
15h00 : Accueil & Inscriptions ADULTES PREPARATION GRADES
15h00 – 17h00 : STAGE ADULTES (Tous Grades)
- Condition physique
- The Dôi Luyên (techniques 2 à 2)
- Thao Quyên Quan Ky / Hung Quyên / Dia Sat Quyên
17h00 – 18h00 : Entraînement de l’Equipe de Démonstration Régionale
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Lieu du stage : Complexe Sportif – St ANDRE DE SANGONIS
INFORMATIONS : AMSA QWAN KI DO  06 12 22 73 95