Mini stage préparation combat par Grégory

Grégory Besnard, 3ème dang de Qwan Ki Do, capitaine de l'équipe de France, championne du Monde en 1998, diplômé d'état (BEMF) animera un mini stage de préparation au combat samedi 19 décembre et samedi 26 décembre 2009.

Grégory pratique le Qwan Ki Do depuis l'âge de 12 ans, il n'a cessé d'enrichir son Qwan Ki Do de multiples expériences dans le domaine du combat que soit en boxe thai, en free fight, etc...

Le but est de préparer l'open contact inter-discipline de février 2010, mais aussi d'améliorer ses compétences en combat auprès d'un enseignant spécialisé dans ce domaine.

Greg demande de vous munir de vos protections, d'un protège-dent, d'une corde à sauter.

L'entraînement aura lieu samedi de 16h00 à 18h00 au Centre Parisien de Qwan Ki Do, c'est ouvert à tous pratiquants licenciés et affiliés.

La participation aux frais est de 10€ pour les non adhérents au Centre Parisien de Qwan Ki Do, gratuit pour les adhérents.

C'est pour éliminer le repas de Noël ?

C'est pour éliminer le repas de Noël ?

Ben non, c'est avant Noël

euh le 26 décembre c'est après Noël

Ouais mais le 19

De toute façon avant et après c'est bien

Et je vous le conseille, car travailler avec Greg est une expérience très enrichissante

C'est un des meilleurs pratiquants d'arts martiaux qu'il m'ait été donner de rencontrer.

N'oubliez pas Le 26, on remet ça

prévoyez un vo phuc une taille au dessus, pour après les fêtes lol

Thuy Long a écrit

C'est un des meilleurs pratiquants d'arts martiaux qu'il m'ait été donné de rencontrer.

si CA, c'est pas une réference......
Il doit être bien ce stage!

Et oui, et je pèse mes mots. Il a commencé déjà bon, il ne pouvait que s'améliorer

Petit retour sur le stage : bonne ambiance, bon cardio, et bonnes bastons!
Vraiment chouette!

D'ailleurs, il me semble que les entraînements pourraient se prolonger chaque samedi, n'est ce pas?

Comment cela se passerait-il?

En effet, chaque samedi jusqu'au 20 février date de l'open contact inter-disciplines.

Ces sessions d'entraînements ne sont pas destinées qu'aux seuls compétiteurs mais à tous les pratiquants qui veulent améliorer leur capacité en combat.

Je rappelle que Grégory est un "pur produit" Qwan Ki. Il est un des rares à avoir pu expérimenter le Qwan Ki Do sur un ring et en combat libre.

Et alors ca a donné quoi !?!

Je sais je sort ...

Hé bien, c'était pas mal.. très bon entraiment pour celui qui veut améliorer son cardio, et travailler des combats à fond.

Même si on ne se destine pas à la compétition, c'est une bonne expérience!

Prochain entraînement le 2 janvier 2010

Comme je l'ai souligné plus haut, l'objectif est de préparer les compétitions "combat", mais cela ne se limite qu'aux compétiteurs.

Un des objectifs de la pratique des arts martiaux, c'est bien développer son potentiel de combat qu'il soit technique, énergétique, tactique ou émotionnel (liste non exhaustive...)

Le stress a une influence directe sur la condition physique, dès qu'on est en "panique", le souffle devient court, les jambes sont moins fortes, les poings (ou mains ) ont moins d'appui, etc...

La condition physique est donc le support du mental qui doit être "fort" pour ne pas subir les coups. Ce qui signifie finir à l'hopital dans un vrai combat.

En Qwan Ki Do, nous avons toujours fait du combat libre, dans lequel les deux protagonistes définissent ensemble les régles d'échange, du moins engagé au plus engagé.

Les pratiquants les plus avancés respectent et s'adaptent aux moins expérimentés. Effectivement, Greg est une pointure, mais il sait respecter son vieux prof ( ), et si, lorsqu'on voit Greg et Oren "se donner" on se dit; waouw qu'est-ce qu'ils se mettent, et bien c'est leur choix .
Pour autant, l'un comme l'autre savent travailler avec des moins aguerris tout en les poussant au maximum de leur potentiel sans qu'il ait de blessures.

Comme dit Greg " Entraînement difficile, guerre facile"........

Et comme j'ai dit " L'objectif, sans la renier, n'est pas la victoire, mais le chemin parcouru pour y arriver".

Donc ces entraînements sont bien ouverts à tous y compris aux ados, aux débutants.



C'est tous les samedis jusq'au 20 février.

shadow_dg a écrit:Et alors ca a donné quoi !?!

Je sais je sort ...

Les expériences de Greg sur ring et en combat libre

Bah oui c'était de ca dont je parlait

J'essaierai de remettre en ligne quelques uns de ses combats sur ring et tu verras

En attendant voici son combat de finale du championnat du monde 1998 en Côte d'Ivoire. Et là, il n'était pas encore trop bon.....Comparé à maintenant.



En plus, c'est un très bon pédagogue.

Prochaine session : le 13 février.