Stage exercices de formation au combat goju-ryu d'Okinawa

Jeudi 8 mai (férié).

Le thème sera "les exercices de formation au combat" : travail des appuis, makenai-sentô (combat où on ne perd pas), muchimi (corps "adhérent"), etc...

Stage ouvert à toutes les disciplines et à tous les niveaux.

L'organisation de ce stage dépend principalement du nombre de gens qui serons sûrs de venir (location de salle).
Je suis donc dans l'obligation de demander des arrhes.

Jeudi 8 mai

14h00-17h00

Centre Parisien de Qwan Ki Do
195 bis, Rue de Paris
94 220 Charenton-Le-Pont

Métro « Liberté » ligne 9

Tarif 20 euros (10 euros d'arrhes, me contacter par MP)

Pour tous renseignements complémentaires 06 09 82 15 99

Avec accord de Thuy Long

Hanchindi est un copain, un excellent prof et un excellent pratiquant.

Il peut être intéressant de voir les liens ente le Qwan Ki Do et le Go Ju Ryu qui est une des écoles majeures d'Okinawa.

Hanchindi a également écrit un livre sur l'histoire des arts matiaux d'Okinawa. On en a déjà parlé sur le forum. Je crois que quelques personnes de l'ACP seront présentes.

voila le stage s'est très bien passé !
Hanchindi nous a distiller un peu de son savoir, nous étions 4 du qwankido entouré de karatekas d'ecoles variés.

nous avons travaille des exercices d'endurcissement a deux.les membres superieurs et inferieurs furent sollicités ,les extemités également (pointe de doigts ,orteils)dans differents petits jeux.

le but était de désensibiliser certaines zones tout en travaillant le relachement.Nous avons également eu l'occasion de faire plus amples connaissances aves nos partenaire de jeux dans un exercice de mains collantes avec giffles pour celui qui laissait un e ouverture a l'autre. tres sympa !
en suite, un travail sur une gamme de blocage haut milieu bas dont la :bounce: forme de début m'a fait penser au début du quyen de la mante religieuse .pas facile d'etre relaché ,de ne pas penser,et d'integrer des gestes nouvaux...

et puis histoire de finir en beauté ,petits combats souples,avec comme but d'etre fluide et d'enchainer technique et contre techniques sans "hargne",le plus fluide possible et surtout essayer de trouver et exploiter les failles de l'adversaire.

tout ceci dans une ambiance martiale et respectueuse.

Bref , pour moi des hematomes, mais surtout un tres bon moment passé a echanger,recevoir,et suer ; entouré de nos cousins les hommes du kimono .

Un grand merci donc a Hanchindi pour sa disponibilité et son enseignement .

Merci également a tout les stagiaires .je conseillerai ce genre de stage a tout le monde .

Hello à tous les participants...
Les photos sont disponibles ici (clic droit + télécharger le lien sous)
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Merci à tous les pratiquants de Qwankido d'être venus, c'était vraiment sympa et très cordiale. Au plaisir de vous revoir tous prochainement.

Merci au photographe