Travail des ciseaux volants

Bonjour,

Je souhaiterai savoir quelle est votre approche et comment vous travaillez les ciseaux volants, Faire et Recevoir.

bah moi je dis toujours que répeter c'est apprendre, donc on répète!!!!!

plus sérieusement, déjà pour aller au niveau tête, il faut travailler l'impulsion, la détente...

Pour ma part, chaque ciseau est différent et possède ses exercices préparatoires propres (roues, chutes...)

L'idéal est de démarrer avec des tapis afin de mettre en confiance le pratiquant.

Pour les premiers ciseaux niveau taille, on apprend d'abord à placer le pied "croisé devant" puis poser les mains par terre lorsqu'on fait le ciseau, histoire de voir le placement. Puis lorsqu'on commence à sauter, on peut aussi agripper le partenaire pour perdre l'habitude d'être le corps vers le bas.

Idem pour celui qui reçoit le ciseau : il doit connaîte la technique pour se placer de telle manière à pouvoir l'accompagner sinon il risque l'accident. Dans un premier temps, il aide (et reconforte) le pratiquant en le tenant un peu (souvent, on n'ose pas serrer les jambes et tourner, alors on tombe sec le long du partenaire!), et en le conseillant sur ses positions, sa manière de serrer, la finition etc...

Et puis pas la peine d'attaquer les ciseaux niveau haut si on ne maitrise pas les ciseaux niveaux moyen!

Il fait avoir un enseignant qui suit régulièrement les stages avec Maître Pham Xuân Tong. Sa pédagogie en la matière est vraiment excellente, il est capable de faire faire un ciseau volant à n'importe qui, ou presque.

Il d'abord apprendre à se réceptionner , à faire tout type de chute sans que la tête, ou une autre partie du corps tape le sol.

Réception "4 appuis", voir la chute du chat qu'il faut s'entraîner à maîtriser et à exécuter de plus en plus haut.

Ce qui ne pardonne par pour les réceptions, c'est la casse en ciseau, là , il n'y a pas de partenaire pour nous retenir...

voir ici dans "vidéo" www.artsmartiaux.org

@pluche