Quyên

Salut à tous !

J'aimerai savoir ce que développe chacun des quyên du programme au Qwan Ki Do.
Les quyên Quan Ky, Hung Quyen mot/hai, Tach Su Quyen, Diat Sat Quyen ...

Merci à tous pour ses réponses, le sujet m'intéresse.

Répète, répète et répète encore.

Réfléchis, réfléchis et réfléchis encore.

Teste, teste et teste encore.

Fais quelques stages avec le Maître (tout au moins) et quelques gradés compétents.

Alors tu sauras

Ok Thuy, j'ai tendance à être impatient. En art martial je suis assez insatiable.

Déjà, connais-tu tous les quyên dont tu parles ?

Si oui, waouwww 2ème câp, c'est bien....

Si non, tu as encore bien le temps. L'important est d'abord de pratiquer.

D'autre part, il y a des choses qu'on écrit pas. Non pas parceque c'est secret mais parceque c'est mieux si c'est enseigné oralement avec moult explications et recherche de sensation qu'on aura jamais en lisant ou sur une vidéo.

Pratiquer c'est d'abord sentir.

Travaille bien tes Quan Ky, travaille beaucoup en deux à deux. Tu verras, tu comprendras plein de choses tout seul. Ensuite les stages pour mettre en lumière quelques petites choses non évidentes. Encore une fois, c'est pas des secrets.

Exemple; je ne vais pas étaler le fruit de mes recherches par écrit sur un forum par contre je l'explique volontiers en stage.

Le dernier technique zone centre a été un de ces moments, quelques personnes ici peuvent en attester.

J'ai croisé des jeunes gens après un passage de grade. Leur prof leur interdit (même si ce n'est pas dit ouvertement) d'aller en stage sans eux. ce n'est pas ça pratiquer le Qwan Ki Do.

C'est apprendre à rendre les gens autonome dans leur pratique, à développer leur libre-arbitre.

Non je ne l'ai jamais appris mais je les trouve intéressant même avec mon peu de connaissance et mon faible niveau.

Je comprend que c'est bien mieux en stage malheureusement je suis loin de la France et les stages du maître me sont pour l'instant inaccessible.

Et puis il vaudrait certainement mieux déjà que j'attende un peu (beaucoup plutôt) d'avoir le niveau avant de me poser ces questions et de les demander directement à mon prof, mais je suis comme ca un grand curieux qui a peut être un peu peur de demander des choses qui ne sont pas de mon niveau

En tout cas merci d'avoir pris le temps de me répondre Thuy Long.

C'est bien d'être curieux sur sa pratique, surtout dans les arts martiaux

Il y a des gens sur l'Ile qui font régulièrement des stages en France et qui ont une bonne connaissance des quyên dans leur globalité, forme et fond.

Quelques anciens Qwan Ki réunionnais sont également de très bons combattants.

D'ailleurs, un champion de boxe thai de l'Ile de la Réunion est un ancien Qwan Ki, il m'a dit avoir gardé un excellent souvenir de sa pratique et de stage qu'il a pu faire.

Si je peux me permettre, l'impatience n'est pas la meileure chose pour répondre aux questions que tu te poses.
Pour le travail des Quyen, il me parait contre productif de chercher à en apprendre un autre avant d'avoir approfondi un minimum celui qu'on vient d'assimiler. Une fois que tu as bien integré la chorégraphie du Quyen et ses applications en combat, n'hésites pas à demander à ton professeur des explications sur le rythme, la respiration et d'autres finesses qui font la particularité de ce Quyen.
Après, si tu as la chance de pouvoir faire des stages spécifiques, tu en tireras une grande richesse d'enseignements. Mais dis toi bien que la recherche personnelle est indispensable dans les arts martiaux et que ton prof est là pour te montrer le chemin, pas pour faire la route à ta place.
Pratiques aussi souvent que tu le peux en cherchant à faire mieux à chaque fois et tu verras, plein de réponses viendront déjà de là.
Lache ton clavier et va faire ton Quyen!

Je ne cherche pas à apprendre plus de Quyên, juste savoir à quoi servent chacun des Quyên. Mais je serait patient

Chaque chose en son temps, mais cherche par toi même et puis les arts martiaux c'est pour la vie.

Petit début....

Les Hung Quyên sont fait pour renforcer le corps

Le quyên est une routine mettant en place des schémas moteurs pour développer une motricité spécifique à la discipline.

Le quyên est une gymnastique spécifique permet de tonifier et/ou d'étirer les chines musculaires spécifiques à la discipline.

la pratique (le quyên) modèle le corps. Par exemple, il y a des muscles génants en Qwan Ki Do s'ils sont trop volumineux.

Le quyên est une collection de technique s'organisant de façon particulière dans une stratégie spécifique de la discipline. Si on me fait ça je peux réagir comme ça....

Le quyên par le mouvement sollicite les fonctions cardio-respiratoire et la motricité, éléments importants de la préservation de la "jeunesse".

Le quyên permet une transmission "ésotérique" qui ne peut être expliqué que dans un échange réel de "Maître à élève".

Les quyên spécifiques peuvent répondent à tous cela ou bien à quelques aspects mentionnés ci-dessus.

La liste est non exhaustive.

Thuy Long a écrit:Petit début....

Les Hung Quyên sont fait pour renforcer le corps

Sur le plan cardio-énergétique en se servant d'un outil; le muscle.

Merci à toi Thuy Long pour ces réponses, ce post commence à devenir intéressant et utile

Qu'est ce que tu ecris bien Thuy Long! T'attends quoi pour sortir un bouquin????????

J'en ai un en préparation....... Dans ma tête

Non, en fait, j'ai déjà une petite part sur papier et sur internet à la rubrique "intégrité physique" notamment.

Un évènement l'an passé m'a retardé mais je vais me remettre à l'écriture du 1er tome axer sur la prépa phy, l'anat, les échauffements.

Le 2ème c'est plus spécifique Qwan Ki et AM (de mon point de vue), échauffement à base d'exercices traditionnels (mes petits trucs à moi héhé) et techniques de base du point de vue du respect de l'intégrité physique.

Mais je suis très mal organisé..................................

Quels muscles peuvent gêner, si ils sont trop volumineux?

trop volumineux ou trop toniques ou pas assez toniques selon la chaine musculaire de travail sollicitée.

Ex, les grands pectoraux.....

Peux tu développer pour les pectoraux par exemple?

est ce, des pectoraux trop volumineux ne seront pas assez toniques, ou bien est ce, les muscles deviennent volumineux qs ils sont travaillés d'une manière non tonique (musculation classique en pyramidale avec des mouvement relativement lents par exemple)?

ou est ce, pectoraux trop travaillés = manque de puissance dans les coups de poings car finalement on ne travail pas le bon muscle, par exemple plutot privilégier le travaille les triceps? (musculation en pompes sautées au lieu de développé couché)

c peut etre pas tres clair mon histoire

en gros est ce uniquement le volume du muscle qui va gener, si oui pourquoi? ou bien est ce plutot la methode de musculation qui n'est pas bonne, donc volume = conséquence de ce mauvais travail, car pas de travail explosif. ou bien encore est ce le fait que parfois on ne se concentre tout simplement pas sur les bons muscles.

Redis moi si ma question n'est pas clair, j'essayerai de faire mieux

désolé d'avoir, une question si lourde, mais ta réponse m'interesse Thuy long.

Thuy Long a écrit:
Mais je suis très mal organisé..................................

MnM's te lit ? Je dirai plutôt que tu as beaucoup de travail et ton organisation à toi...